2010-04-20 晴れ <今日の食事> 朝: ベイグル 昼: ビーフショートリブタコ、ビーンズ、ブロッコリ@会社のカフェ 夜: お刺身いろいろ、ホタテの磯部巻き、タコのカルパチオ、トマトのパスタ、お茶漬け、日本酒@Keiichi