2009-05-03 曇り <今日の食事> 朝: グレイプフルーツ、ヨーグルト、コーヒ 昼: チキンチャパタサンド、レモネード@Cafe Express 夜: ロメインレタスサラダ、ステーキ、マッシュポテト・ベイコンチップ、にんじんのグラッセ、ピノノワール