朝はちょっと秋の匂い

 6時半過ぎから5マイル散歩。ちょっとだけ空気が秋の匂い。
 3時過ぎからプール。1.2キロ泳ぐ。
 夕方はご飯炊いて、無印のレトルトでグリーンカレーを作って、
 昨日から漬け込んでいたチキンを焼いて、サラダを作って。
 ゴルフやフットボールを観ながら。