2010-03-16 晴れ <今日の食事> 朝: ベイグル 昼: フライドビーフステーキ、ビーンズ、ブロッコリ、カリフラワ、ロール@会社のカフェ 夜: ご飯、納豆、キンピラ、こんにゃくの煮物、長ネギオムレツ