午前中はホテルでゆっくり。 お昼は新マルビルでうな重。おいしい。 その後用を足しに千葉県の佐倉まで。終わったのが五時過ぎで激しく疲れる。 夜は仲の良い会社の先輩と同僚。神戸に本店があるという（僕的には） ニュージャパニーズって感じのジャンル。…

＜今日の食事＞ 朝： 焼き魚定食＠Royal Host 昼： うな重＠駒形 前川 夜： 前菜盛り合わせ、牛肉雲丹巻き、カンパチのカルパッチョ、タスマニアトラウトのコンフィ、 桃とシソのスープ、神戸牛ステーキ、カレーライス、あんみつ、ガトーショコラ、煎茶 ＠Hal…

お昼前の新幹線で東京へ。混んでいると思いきや、自由席に座れる。 最後まで立っている人無し。意外。 大阪も新潟も暑かったけど、東京も凄まじく暑い。あっという間に全身 汗まみれになる。 夜は友人宅へ。予想以上に元気でほっとする。いい感じに痩せてい…

＜今日の食事＞ 朝： パン、サラダ、オムレツ、牛乳、コーヒー、しゅうまい、ケーキ 昼： 赤飯＠新幹線車中 夜： サラダ、とうもろこし、トマトの冷製パスタ、ステーキ＠友人宅

大阪も暑かったけど、新潟も暑い。 いつも日中暑くても朝夕温度が下がるのに全然下がらない。 珍しくエアコンつけ放しで寝る。 日中弟とゴルフの打ち放しに行く。 お昼は弟のお嫁さんの手作りカルツォーネ。 午後から少し海を観に。暑い。 夜は一族で。 深夜…

＜今日の食事＞ 朝： パン、サラダ、スクランブルエッグ、牛乳、コーヒー 昼： カルツォーネ、スイカ 夜： タイのお刺身、焼肉、赤飯

友人と久々に大阪海遊館へ。朝いちでいったのでそんなに混んでおらず、 人の少ない大きな水槽の前でしばしぼーっとする。宮古島に行きたい。 その後吉本をと思いなんば花月に行くもなんと全席売切れ。 人気あるんですね。結局『Die Hard 4.0』を。ダラスで観…

＜今日の食事＞ 朝： コンビにおにぎり 昼： たこ焼き、お好み焼き＠なんば花月近くのお店 夜： 天ぷらうどん＠伊丹 ごはん、さんま、豆腐さらだ、シューマイ＠実家

成田から直接大阪に向かう。５０人乗りくらいのとても小さい飛行機。 最後に会ったのがいつだったかお互いに思い出せないくらい。 あっという間に昔に戻り、いろんな話をする。幸せな時間。 一軒目は串揚げを、その後、若い人ばかりがいる喫茶店で１２時くら…

＜今日の食事＞ 朝： 昼： 夜： 串揚げ＠知留久、喫茶店

まずい機内食を少し食べる。 映画は『Waitress』『Bruce Almighty』を。『Waitress』のケリラッセル、やはり良い。

＜今日の食事＞ 朝： 牛乳 昼： 機内食

夜は花金をパスして、ゴルフの練習に。 帰ってパスタを作って食べる。 明日から夏休み。

＜今日の食事＞ 朝： 牛乳 昼： バーベキュー 夜： ベイコン、玉ねぎ、トマト、ガーリックのパスタ、ビール

洗わない：We pay extra for pre-wash. I would rather buy whole if I have to wash. 洗う ：I just don't trust them. 夜は日本人同僚と初めて行くシーフードレストランに。まあまあ。

＜今日の食事＞ 朝： 牛乳 昼： チキンカツ弁当 夜： サーモングリル、ミラーライト＠Rockfish

先日日本人同僚と話している時に、スーパーで売っているすでに 洗浄済みのパックサラダ（ベイビースピナッチとか３種レタスミックス とかシーザーとかいろんなのがあって、１人で食べるとたっぷり二食分 はある）は食べる前に洗うべきかどうかという話になり…

＜今日の食事＞ 朝： 牛乳 昼： チキン@会社のカフェ 夜： バシルビーフヌードル＠会社近くのベトナム食堂

本当だったらもっと盛り上がっているはずだろうに。 夜は煮付け残り物でご飯。

＜今日の食事＞ 朝： 牛乳 昼： 豚肉しょうが焼き弁当 夜： ご飯、シーバス煮付け、納豆、クッキー

ここ数日ダラスらしい日が続いています。毎日華氏９９度。 エアコンは昼間もつけていないと。夜帰ってからスイッチいれたんじゃ 冷えない。 夜は日本からの出張者とタイ料理屋へ。 帰ってすぐに寝てしまい、夜中目が覚めて、その後寝付けなくなる。

＜今日の食事＞ 朝： 牛乳 昼： 冷やし中華、半チャーハン＠Pearl 夜： いろいろ＠Thai Chili

午前中は久しぶりに大掃除。汗だくになる。 昨日買ったシーバスを煮付けにする。一緒に煮たのはリーキ。 夕方ゴルフの練習に。昨日と同じように打ち放しとショートを回る。 夜はまた煮付けでご飯。もう一食分ある。 食後は疲れて、うつらうつらして過ごす。

＜今日の食事＞ 朝： トースト、タマコサラダ、コーヒー 昼： ご飯、シーバスの煮付け 夜： ご飯、シーバスの煮付け、ビール、アイスクリーム

朝ゆっくり起きて、朝ごはん。オムレツは具が多すぎて失敗。 午前中はスーパーに買い物に。また高いのにチリ産シーバスを買ってしまう。 お昼過ぎから映画。ダウンタウンのWest VillageにあるMagnoliaへ。 『La Vie en Rose（仏原題はLa Mome』。歌手エディ…

＜今日の食事＞ 朝： トースト、マッシュルーム、ベイコン、トマトのオムレツ、コーヒー 昼： ポップコーン 夜： 稲庭うどん、アイスクリーム、クッキー

花金の後、今日から公開のボーン３作目。 素晴らしい。アクション・スリラー映画としては 近年稀に見る傑作。小説は一作目がベストでだんだん つまんなくなったのが、映画は逆。 テンポ、アクションシーンのシャープさ、自分探しの 核心にせまっていく過程、…

＜今日の食事＞ 朝： 牛乳、トースト 昼： バフェ＠会社近所のインド料理屋 夜： いろいろ、鉄火丼＠花庄

夜は会社で出前チャーハン。まずい。 車を久しぶりにメンテナンスに出す。 エンジンコントロールのソフトのリコールが かかっていてそれも一緒に。 約２００ドル。